Qi Gong

L'altérité par le sport !

Les principes du Qi Gong sont étudiés en Chine depuis plus de 2000 ans. Ils se sont au cours des siècles enrichis par la pratique des arts martiaux notamment. L'évolution du Qi Gong est également liée aux pratiques philosophiques et spirituelles (taoïsme, confucianisme, bouddhisme) qui traitent du rapport de l'homme à son environnement. Le Qi Gong permet de développer et d'améliorer la circulation de l'énergie vitale à l'intérieur du corps, par l'intermédiaire des méridiens. Il en résulte un meilleur fonctionnement global de l'organisme et une diminution progressive des tensions musculaires et émotionnelles. Chacun peut pratiquer selon ses propres possibilités physiques et indépendamment de son âge, sans aucun esprit de compétition ni de comparaison.

 

 Qi-Gong

Les horaires :

Adultes - Mardi - 20h30 à 22h

Adultes - Mercredi - 10h à 11h30